金牛U19顺德四天三夜特训 赴日热身赛在即
顺德四天三夜高强度集训
为备战全国U19青年篮球联赛,中国香港金牛U19刚刚在顺德完成四天三夜的集训。球队在有限时间内安排了极高密度的训练计划。

一天三练,极限挑战
集训期间执行一天三课的特训日程,让球员们每天都以最高标准挑战自己的体能和技术极限。
白天投篮、对抗、战术跑位交替进行,晚间加练力量与耐力。
名帅指导,针对性补强
特别感谢金牛一队体能教练Bojan亲自指导球员健身。
Bojan针对U19球员的爆发力、核心力量以及伤病预防设计了个性化方案。
训练强度接近一队标准,为高强度对抗和体测做好充分准备。
赴日热身,以赛代练
球队即将到日本打热身赛。通过与不同风格对手的交手,教练组希望能继续吸收经验,逐步成长。
具体热身赛对手和时间暂未公布,但全队已蓄势待发。